Quiz · 10 perguntas · 3 min
Termômetro do burnout
Para quem não desliga do trabalho e sente que, se parar, tudo desmorona. Responda pensando nas últimas semanas. Não existe resposta certa nem errada.
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- Quando você volta de uma folga…
- Sua relação com o trabalho hoje é…
- Domingo à noite…
- Chega uma mensagem do trabalho às 22h…
- Nos últimos meses, o seu rendimento…
- A irritação com colegas ou com a família…
- Sintomas físicos (insônia, dor de cabeça, estômago)…
- "Se eu parar, tudo desmorona." Essa frase…
- Você já pensou em pedir afastamento ou largar tudo?
- Há quanto tempo é assim?